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martes, 5 de abril de 2011

LO SIENTO FILIPIDES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Podreis ver que ultimamente una buena parte de mis entradas las invierto en "las otras cosas".La verdad, sigo sin entrenar en condiciones.Es mas, desde mi ultima salida, el viernes(un combinado por favor) no he corrido.Deseo volver a empalmar 3 entrenamientos seguidos en condiciones.Mientras tanto seguiremos con "las otras cosas".

Hoy por la mañana he ido a por la bici y ya la tengo en casa, ya os la presentare.Como sabeis este domingo tengo la carrera de montaña, 18 km, en Orio.Ni que decir de nuevo que no estoy preparado para correrla pero la terminaremos e intentaremos,como siempre, sacarla jugo.

La semana pasada estuve de paseo con la nena por la zona del Gugenheim y me acorde de aquel maraton nocturno de Bilbao del 2009.Me acuerdo de aquel maraton, fue el primero y fue a partir de ese momento cuando Filipides entro en mi vida para no marchar nunca mas.Y me dije que porque no lo repetia este año.Llegue a casa entre en la web www.bilbaonightmarathon.com y me apunte pero a la MEDIA MARATON.

¿Porque medio maraton y no volver a hacer un tributo a Fili?.Muy facil.Si hubiera elegido la segunda opcion tendria que empezar a entrenar en Agosto con lo que eso conlleva.Ademas en Agosto prefiero "desconectar" un poco y no entrenar a tope.Me mantendre en un DESCANSO ACTIVO.

Para preparar la media empezaremos en Setiembre o ultima de Agosto haciendo un plan de 8-9 semanas y a por todas.

Me despido deseandoos buenos entrenamientos(si podeis entrenar por mi tambien) y sobre todo le digo a Filipides..................LO SIENTO
NON GOGOA HAN ZANGOA