UN COMBINADO POR FAVOR

Los que sois padres me entendereis cuando afirmo que duermo lo que me deja mi hija.Ultimamente Maialen me deja dormir y bien.Aprovechando que esta mañana me levantado con fuerzas y sobre todo por el tiempo veraniego que hemos tenido,he hecho una de las rutas que mas me gustan.



Una ruta que combina todo:playa, asfalto, monte,cuestas,escaleras,viento, vistas preciosas.............
He decidido este entrenamiento pensando ,como sabeis,en la carrera de montaña.Ademas he elegido uno de los lugares con mas viento de la zona para ir habituandome al el, sin lugar a dudas.Se puede decir que he disfrutado, en total durante 1h y media.No se puede pedir mas:buen tiempo, buen entrenamiento, paisaje precioso.................bueno si, que gane mi equipo el domingo je je je



Cambiando de registro, como tambien sabeis en julio tomare parte en la GALARLEIZ, pero en la modalidad de mountain bike, y como tambien sabeis, mi bici estaba mas pa lla que pa ka.Esta tarde mismo he decidido comprarme una que ya tengo vista de hace tiempo.Al final he decidido pasar de todas esas empresas gigantes y me la voy a comprar en una tienda del barrio de toda mi vida.Se la voy a comprar a Juanto.Seguramente no os suena de nada.Juan Tomas Martinez fue ciclista profesional y aun recuerdo cuando hace ya algun año termino el 15 en el giro.El pasado fin de semana mi hermano y yo estuvimos recordando viejos tiempos.

Recuerdo que en el recreo de clase solo se comentaba la noticia, "que Juanto,el VOLCAN DE BARAKALDO,esta entre los mejores, que se ha escapado".Que buenos años aquellos.

 Cambiando totalmente de registro, de nuevo.Como cada final de mes se sacan las cifras del paro.Me he quedado alucinado al leer que hay 5.000.000 de parados.Desde este humilde rincón animo para esas 5.000.000 de familias.Esperemos cambie la situación.

NON GOGOA HAN ZANGOA

MAS QUE LA MOJAMA

Si si, este ultimo de semana he hecho una tirada larga de cojones, 1800 kilometros.............................pero en avion.Bajamos a celebrar el cumpleaños de la sobrina Candela.Como siempre hago meti pantalon, camiseta, y zapatillas pero sintiendolo mucho nada de nada.Hubo un leve amago para entrenar con mi hermano en el parque del Alamillo pero fue imposible.Entrenamos de diferente manera:cruzcampo,tapitas, tartita de cumpleaños.....de vez en cuando viene muy bien.

Estoy fuera de forma, lento, muy lento pero pensando en la carrera de montaña de Orio del 10 de Abril no me importa mucho estar lento.Se que no voy a llegar en forma por eso con tener las piernas bien pa subir esas cuestas no me preocupo de la velocidad.

Hoy he salido una hora y la zona de cuestas las he terminado como queria, lento pero solido.No se puede pedir peras al olmo(o no era asi?).Hemos trotado desde Barakaldo hasta Santurce por la ria.Todo bien aunque en Sestao me he metido en el mundillo del salto y de los obstaculos.Obra pa qui obra pa lla.Como se nota que vienen las elecciones señores

Lo que si noto claramente que la inactividad me cansa, me agota mas que la actividad propiamente dicho.Es mas, mi cuerpo sufre de espalda y de rodillas mas cuando no entreno que cuando entreno.Hoy he salido despues de 6 dias sin correr y ha habido ratos que me dolia la espalda.Raro verdad?.Los maratonianos somos raros raros raros.

Mañana literalmente me es imposible entrenar, no encuentro el hueco osea que aprovechando que el viernes a la mañana Maialen marcha con su abuela saldre a hacer un buen entranamiento, espero.

Saludos
NON GOGOA HAN ZANGOA