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miércoles, 16 de febrero de 2011

MARATON 0 MIKEL 3

con mis fieles seguidores

Tras pasar la linea de meta de mi tercer maraton pude decir:MARATON 0 MIKEL 3
VIERNES
Cogi el avion en Bilbao a las 21:30h.El avion iba con retraso lo cual me vino genial porque pude ver el final del derby de baloncesto entre bilbao basket y baskonia.En un bar del aeropuerto habia una ambiente genial, me saque mi cervecita cruzcampo(pa ir calentando) y vimos el partido.No soy muy de baloncesto pero estos derbys son emocionantes y a este el ultimo segundo no se supo quien ganaria.
Se notaba que el avión iba lleno de maratonianos.Llegue a Sevilla a eso de las 22:45h.Me vinieron a buscar mi hermano(¿futuro maratoniano?) y mi padre que habia llegado unas horas antes.Llegamos a la Algaba, un pueblo a 5 km de Sevilla, cene y a descansar.
SABADO
El sábado me levante a eso de las 10:00h,desayune y junto con mi padre y hermano fuimos a cojer el dorsal.La quedada blogera era a las 11:00, llege a la feria del corredor a eso de las 11:30.Mi idea era coger el dorsal y luego llamar a algun blogero para quedar.

En la feria no me hizo falta llamar a ningun blogero porque vi a David, el roteño,muy agradable.                 Estuve charlando un poquito con el y quede que nos veriamos en la comida.Mas tarde recogi a un colega de barakaldo(alex) fuimos a comer a la feria.Conoci a algun blogero, sobre todo a David y Fernando, saludos desde aqui y encantado de haberos conocido.La tarde del sabado la dedicamos a pasear por sevilla.

DOMINGO
El año pasado llege mas tarde de lo deseado al estadio por lo cual este año no me iba a pasar lo mismo.Lo que paso que llege demasiado pronto.En lugar de las 9 la salida era a las 9y media.
Pammmmmmmmmmmmm!, pistoletazo de salida.Como siempre los primeros kilometros son de calentamiento.En esto que veo a un chico disfrazado de spiderman y ademas de un pueblo alaves cerca de mi casa.Estuve charlando un poco, me comento que habia estado a finales de enero en el de Gran Canaria y que paso calor sobre todo en la zona del puerto.En ese momento me acorde de los blogeros canarios(manuel y gonzalo).

En el km 5 al igual que el año pasado me encontre con mis SEGUIDORES Gorka ,  Victor yAlex(animo, animo") y por el km 10 pase con un tiempo mejor de lo pactado,49:20.Me encontraba bien.La siguiente vez que miraria el crono seria en la media y llego.La pase tambien mejor de lo esperado, 1:43, iba muy bien,fresquito.Lo pactado ahora era mantener hasta el 30 y luego del 30 al 35  apretar     un       poquito,aver lo que pasaba hasta la llegada.

unos corrian y otros......


El paso por el 30 lo hice en  2:25 y el 35 en 2:49.Ritmos bastante constantes.Del 30 al 35 no logre lo pactado, los kilometros caian en torno a 4:57, las fuerzsas se estaban perdiendo.Como sabeis del 35 en adelante empieza el verdadero maraton.Al menos no perdi excesivo tiempo como en los dos anteriores, me mantuve en los ritmos mas o menos.
Hay estaba el tunel, que felicidad, tres meses preparando esto y hay llegue.   El crono se paro en 3:25:13.El objetivo que era bajar de 3:30 estaba conseguido.No me como la cabeza en pensar, lo pude hacer mejor, que pena, no, no y no.Estoy convencido que  he recogido lo que he entrenado, nada mas.Pero   tambien   estoy seguro que voy a bajar ese tiempo con creces en un tiempo no muy lejano, lo unico que me hace falta es realizar un plan de entrenamiento de mas calidad del que he hecho,claro y tener mas tiempo para llevarlo a cabo.

Pero lo mas importante...........................VENCI DE NUEVO A MARATON.
Desde aqui dar las gracias a los seguidores de este humilde blog y sobre todo gracias a mis SEGUIDORES (estais perdonados)   GORKA,ALEX Y VICTOR por hacerme llegar un año mas su aliento en pleno asfalto.Algun año cruzaremos juntos esa linea,seguro. ESKERRIK ASKO!!!!!!!!!



7 comentarios:

  1. Enhorabuena por cumplir tu objetivo, sin duda la maratón te dará mas alegrías....saludos

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  2. Mikel felicidades el tiempo es excelente.. tu lo dices se puede mejorar, pero cada maraton es diferente y este ya esta en el saco. TE SIGO.

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  3. Enhorabuena amigo, es todo un tiempazo. Disfruta

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  4. Fue todo un placer volverte a animar, aunque nos hubiese gustado verte en el 10, 16 y meta, pero bueno los churritos y nuestra mala organización nos lo impidieron.
    Veremos si me convierto en maratoniano, se necesita constancia y en eso flaqueo.
    Enhorabuena de nuevo !!! Y como se dice no hay dos sin tres así que el año que viene te espero por aquí por Hispalis

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  5. enhorabuena campeon,un placer conoceros y charlar con vosotros,buen carrera y objetivo cumplido,a recuperar y a por otra,no?ya te sigo,un abrazo.

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  6. Gran tiempo Mikel, me alegro mucho de que la carrera te haya dado lo que merecías. No es fácil llevar un 3-0 contra el maratón.

    Al spiderman lo tengo en una foto del Maratón de Gran Canaria, si yo voy con ese disfraz me hubieran tenido que dar oxígeno en el km 10 :-)

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  7. Que pasa Mikel, te deje un comentario pero por lo visto no se publicó.
    Me alegro de que bajaras de las 3.30, pero tienes en las piernas mejor marca seguro.
    Como ya te comenté si bajas este verano por Rota , dame un toque y hacemos una visita guiada por el pueblo ( chiringuitos, playas, pescaito, fiestuqui etc ).
    Me alegro de poder haber compartido contigo algunas vivencias en Sevilla.

    Salu2 desde Matraquilandia

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